Bremervörder Schulungszentrum - Imke von Ancken und Nicola Lange - info@brv-schulungszentrum.de - 04761 92 58 631

Ausgewählt:

Entspannt statt ausgebrannt

 120,00

Entspannt statt ausgebrannt

Lisa Stolzenberg referiert über: Stress – was ist das eigentlich? +++ Ursachen und Auswirkungen von Stress +++ Messung der eigenen Stressbelastung +++ Exkurs zum Thema Burnout und eigene Risikoanalyse +++  Strategien der Stressbewältigung +++ Stressmanagementtaktiken und Entspannungstechniken

 

 120,00

Beschreibung

Stress und Burnout sind in aller Munde. Die Weltgesundheitsorganisation WHO warnt vor Stress, als größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. Doch was ist eigentlich Stress und was passiert in meinem Körper? Wo ist die Grenze zwischen Herausforderung und Überforderung? Macht Stress mich krank? Wie wir es schaffen, im Alltag entspannt und gesund zu bleiben.

Für alle, die ihr eigenes Stresserleben besser kennenlernen und ihr Wissen erweitern wollen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Terminkalender

Zusätzliche Information

Dozent(in)

Lisa Stolzenberg (Gesundheitscoach / B.A. Gesundheitsmanagement / M.A. Stressmanagement und Coaching (i.A.))

Findet statt am

25.09.20 (Freitag) von 09:30 bis 17:00 Uhr

Veranstaltungsort

Bremervörder Schulungszentrum Imke von Ancken und Nicola Lange, Am Bahnhof 2, 27432 Bremervörde

Richtet sich an

Alle Interessierten

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